20.03
"Пътуването е фатално за предразсъдъците, фанатизма и стеснения мироглед", е казвал Марк Твен.
Повечето хора си мислят, че пръскайки пари за материални придобивки ги прави хиляди пъти по-щастливи и за по-дълго време, отколкото едно пътуване или концерт на живо. Д-р. Томас Гилович (Thomas Gilovich), професор по Психология в университета Корнел (Cornell University), изучавал въпроса спрямо зависимостта между парите и щастието. Неговите доводи по въпроса се базират на опит от изследвания в период на над 20 години. Д-р Гилович казва, че тази теория на зависимостта е напълно грешна: „Един от враговете на Щастието е именно адаптацията. Ние купуваме неща, за да ни направят щастливи и успяваме да се ощастливим. Но само за кратко. Новите покупки са ни вдъхновяващи и вълнуващи в началото, но след това привикваме към тях.“ Вземете новия iPhone за пример: момента, в който го закупите и ... ПЪЛНО ЩАСТИЕ! Първите дни, в които го използвате: специално чувство! Но не след дълго – свиквате. Слива се с фона на вашето ежедневие и става част от вашия нормален живот. Удовлетворението се понижава, защото той е винаги там в чантата или джоба Ви. Но е различно когато пътувате, казва д-р Гилович: „ Преживявания като пътуване или посещение на концерт са много често изживявания веднъж в живота. Те се превръщат в неделима част от нашата личност и заемат по-голяма част в живота ни, отколкото материалните блага. Преживяванията остават завинаги в съзнанието и сърцето Ви.“
След като науката го доказа сме съгласни, че трябва да пътуваме повече! Защото ни прави щастливи. Но не това е единственото нещо, което ни дава. Има поне още 6 причини, поради които би било добре да отбележим в календара си датите за нашите пътешествия по Света:
1.Пътуването ни дава възможност да се откъснем от нашата рутина.
Когато не си сред обичайното обкръжение е типично да забравяш за ежедневните си грижи. Това помага да поставиш въпросите си в перспектива. Стресът от премислянето се изпарява заедно с натoварения график. И когато се приберете у дома след вълнуващо пътуване се чувствате освежени и щастливи и с удоволствие се завръщате към обичайното и познато ежедневие. Пътуването е един от най-ефективните способи за интелектуално и емоционално пречистване.
2.Срещаш нови и вълнуващи запознанства и подобряваш социалните си /комуникационни способности.
Пътувайки, срещаш различни хора от различни места. Не само, че е забавно и интересно, но е и начин за създаване на нови контакти и по-реално изучаване на заобикалящия ни Свят.
3.Опознавате нови култури.
Навсякъде по Света съществуват различни култури. Няма по интересно и по вълнуващо нещо от това да се сблъскате с различни националности. Някои места имат по-модерна култура и бит, а други по – традиционна. Но е важно да се отбележи, че досега до нови и различни култури може да бъде обогатяващо и образователно изживяване, с което да започнем да уважаваме начина на живот на другите.
4.Детоксикирате се от социалната медия.
Да, всички обичаме социалната медия. Но тя не е винаги така полезна. Всеки има нужда от почивка. В днешни дни поради съществуването на Wi-Fi, ние сме постоянно свързани към мрежата, а има ограничено количество информация на ден, която може да смелим. Така че, ако се намирате на изящно място сред природата не бихте искали да си проверявате Facebook-а или да Туитвате какво е времето навън. Трябва да сте там, отдадени на всяка минута, всяка глътка въздух и да се потапяте в атмосферата, която Ви заобикаля. Така че, изключете го този телефон. Даже по-добре, намерете си хотел без Wi-Fi, за да може да не сте поставени пред избор. Ще видите, че е изключително освобождаващо и би Ви позволило да изживеете по-добре вашето „тук и сега“. А със сигурност лишението от тази „екстра“ би се отразило и на самата цена.
5.Получавате доза Щастие.
Серотонинът е хормонът на щастието, както всички знаем ни кара да се чувстваме щастливи, спокойни и фокусирани. Слънцето и топлината ни поставят в много по-добра лична кондиция, така че почивка на плажа е най-добрия начин да релаксирате и да се насладите на здравословните предимства на топлината и слънчевия климат! И нека си бъдем честни: здравословният блясък и усмивка ни карат да се чувстваме много по-добре, дори това чувство трае няколко седмици след самото пътешествие.
6.Получавате малко време за себе си!
Сред натовареното ежедневие, в което живеем, имаме навика да забравяме за себе си и собствените си нужди, хората покрай нас, защото нямаме време. Пътуването ни дава пространство да дишаме, помага ни да разпуснем. Най-накрая се сдобивате с време за себе си, докато зареждате батериите си. Една почивка може наистина да изиграе важна роля в сплотяването с вашата половинка или с децата и семейството.
Нямате търпение да скочите на самолета към своето пътешествие? Раниците и саковете се превръщат във все по-модерен и практичен способ за съхранение на Вашия багаж.
Повечето хора си мислят, че пръскайки пари за материални придобивки ги прави хиляди пъти по-щастливи и за по-дълго време, отколкото едно пътуване или концерт на живо. Д-р. Томас Гилович (Thomas Gilovich), професор по Психология в университета Корнел (Cornell University), изучавал въпроса спрямо зависимостта между парите и щастието. Неговите доводи по въпроса се базират на опит от изследвания в период на над 20 години. Д-р Гилович казва, че тази теория на зависимостта е напълно грешна: „Един от враговете на Щастието е именно адаптацията. Ние купуваме неща, за да ни направят щастливи и успяваме да се ощастливим. Но само за кратко. Новите покупки са ни вдъхновяващи и вълнуващи в началото, но след това привикваме към тях.“ Вземете новия iPhone за пример: момента, в който го закупите и ... ПЪЛНО ЩАСТИЕ! Първите дни, в които го използвате: специално чувство! Но не след дълго – свиквате. Слива се с фона на вашето ежедневие и става част от вашия нормален живот. Удовлетворението се понижава, защото той е винаги там в чантата или джоба Ви. Но е различно когато пътувате, казва д-р Гилович: „ Преживявания като пътуване или посещение на концерт са много често изживявания веднъж в живота. Те се превръщат в неделима част от нашата личност и заемат по-голяма част в живота ни, отколкото материалните блага. Преживяванията остават завинаги в съзнанието и сърцето Ви.“
След като науката го доказа сме съгласни, че трябва да пътуваме повече! Защото ни прави щастливи. Но не това е единственото нещо, което ни дава. Има поне още 6 причини, поради които би било добре да отбележим в календара си датите за нашите пътешествия по Света:
1.Пътуването ни дава възможност да се откъснем от нашата рутина.
Когато не си сред обичайното обкръжение е типично да забравяш за ежедневните си грижи. Това помага да поставиш въпросите си в перспектива. Стресът от премислянето се изпарява заедно с натoварения график. И когато се приберете у дома след вълнуващо пътуване се чувствате освежени и щастливи и с удоволствие се завръщате към обичайното и познато ежедневие. Пътуването е един от най-ефективните способи за интелектуално и емоционално пречистване.
2.Срещаш нови и вълнуващи запознанства и подобряваш социалните си /комуникационни способности.
Пътувайки, срещаш различни хора от различни места. Не само, че е забавно и интересно, но е и начин за създаване на нови контакти и по-реално изучаване на заобикалящия ни Свят.
3.Опознавате нови култури.
Навсякъде по Света съществуват различни култури. Няма по интересно и по вълнуващо нещо от това да се сблъскате с различни националности. Някои места имат по-модерна култура и бит, а други по – традиционна. Но е важно да се отбележи, че досега до нови и различни култури може да бъде обогатяващо и образователно изживяване, с което да започнем да уважаваме начина на живот на другите.
4.Детоксикирате се от социалната медия.
Да, всички обичаме социалната медия. Но тя не е винаги така полезна. Всеки има нужда от почивка. В днешни дни поради съществуването на Wi-Fi, ние сме постоянно свързани към мрежата, а има ограничено количество информация на ден, която може да смелим. Така че, ако се намирате на изящно място сред природата не бихте искали да си проверявате Facebook-а или да Туитвате какво е времето навън. Трябва да сте там, отдадени на всяка минута, всяка глътка въздух и да се потапяте в атмосферата, която Ви заобикаля. Така че, изключете го този телефон. Даже по-добре, намерете си хотел без Wi-Fi, за да може да не сте поставени пред избор. Ще видите, че е изключително освобождаващо и би Ви позволило да изживеете по-добре вашето „тук и сега“. А със сигурност лишението от тази „екстра“ би се отразило и на самата цена.
5.Получавате доза Щастие.
Серотонинът е хормонът на щастието, както всички знаем ни кара да се чувстваме щастливи, спокойни и фокусирани. Слънцето и топлината ни поставят в много по-добра лична кондиция, така че почивка на плажа е най-добрия начин да релаксирате и да се насладите на здравословните предимства на топлината и слънчевия климат! И нека си бъдем честни: здравословният блясък и усмивка ни карат да се чувстваме много по-добре, дори това чувство трае няколко седмици след самото пътешествие.
6.Получавате малко време за себе си!
Сред натовареното ежедневие, в което живеем, имаме навика да забравяме за себе си и собствените си нужди, хората покрай нас, защото нямаме време. Пътуването ни дава пространство да дишаме, помага ни да разпуснем. Най-накрая се сдобивате с време за себе си, докато зареждате батериите си. Една почивка може наистина да изиграе важна роля в сплотяването с вашата половинка или с децата и семейството.
Нямате търпение да скочите на самолета към своето пътешествие? Раниците и саковете се превръщат във все по-модерен и практичен способ за съхранение на Вашия багаж.